# Медитация

читать 4 мин.
0 17

Тренер Экапол Чантавонг и 12 детей из клуба Wild Boars провели 9 дней в затопленной пещере на севере Таиланда. Чтобы снизить уровень стресса и предотвратить панику у детей, Экапол научил их медитировать. Когда команду обнаружили спустя 9 дней, дети сидели на камнях и тихо медитировали. Медитация помогла сэкономить силы и сохранить спокойствие.

Перепост
Прочитать полностью